あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
さて、「一年の計は元旦にあり」ということわざがありますが、皆さんは何か目標を立てられましたか?
年が改まって気持ちが新鮮な今は、目標を決めスタートするのにもってこいの時期ですので、まだの方は、何か目標を立ててみてはいかがでしょうか?
(ちなみに…私は36個の目標を立てました!)
目標を立てても3日坊主で終わらないために…
僭越ですが、私が思う、目標に向けて歩き続けるための3つのコツをご紹介します!
①大きな目標を掲げない!
ちょっと手を伸ばせば叶えられそうな小さな目標をたくさん掲げることをお薦めします!その方が達成感を味わえますし、モチベーションも維持できますよ☆
②誰かに宣言する!もしくは、周りを巻き込む(笑)!
誰かが励ましてくれたら、頑張れるものです。あるいは、誰かと一緒に目標に向かうと、お互いに励まし合いながら達成できますよ。
③目標を達成できたときの自分を想像する!
ダイエットしたら、きっとこんな姿に…♪
資格が取れたら、こんな仕事もできるようになる…♪
このように「自分の未来像を想像する」とモチベーションがあがりますよ☆一年後の目標達成をした姿を想像するとワクワクしませんか♪
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未来の輝く自分のために!
目標達成できるといいですね☆☆